彩票开奖号码:中医推介:4款速效去水肿汤水

福彩安徽快3 www.wj5i.cn 编辑:阿雪 来源: 美人都 2018-06-22 17:49:41

  女士们长时间在office工作,坐多过运动,如再加上不良的饮食习惯,水肿问题最易出现。农本方中医诊所注册中医师余少梅指出,水肿成因主要在於肺丶脾和肾三脏功能失调或血瘀为患,所以治疗水肿多以调摄肺丶脾和肾三脏或活血为主。想极速去水肿,不妨根据不同病因,饮用不同祛湿去水肿汤水,这样对症下药,去水肿大作战必定成功。
  
  去水肿汤水推介: 黄蓍党参红枣薏苡仁煲鸡汤
  
  假如你平素怕冷,容易感冒,气少懒言…
  
  水肿原因:肺虚
  
  建议饮用黄蓍党参红枣薏苡仁煲鸡汤
  
  材料 : 黄蓍30克,党参30克,红枣15粒,薏苡仁30克,陈皮1片,鸡1只
  
  做法 : 将鸡去皮、脂肪及内脏,洗净後汆水;红枣去核;将所有材料洗净後将其放进煲汤锅内,然後加水;先用大火煲至水滚後再转慢火煲约2小时,再加入少许盐即成。
  
  功效 : 补肺气利水湿
  
  注意 : 血压偏高或偏低者应注意黄蓍用量,可询问中医师适合自己的黄蓍用量,或去黄蓍不用。
  
  去水肿_汤水
  
  假如你饮食量少,消化不良,大便质溏或容易腹泻…
  
  水肿原因:脾虚
  
  建议饮用云苓白术扁豆赤小豆煲鲤鱼汤
  
  材料 : 云苓 20克,白术20克,扁豆30克,赤小豆30克,生姜5片,陈皮1片,红枣10粒,鲤鱼1条
  
  做法 : 洗净鲤鱼及去除其内脏,沥乾水分,用生姜及油以慢火煎至两面微黄;红枣去核,将所有材料洗净後放进煲汤锅内,然後加水;先用大火煲至水滚後再转慢火煲约1个半小时,再加入少许盐即成。
  
  功效 : 健脾益气, 袪湿消肿 。
  
  去水肿汤水推介: 肉苁蓉巴戟天玉米须煲瘦肉汤
  
  假如你会有记忆力减退,腰酸膝软,怕冷,水肿则以下半身为主等…
  
  水肿原因:肾虚
  
  建议饮用肉苁蓉巴戟天玉米须煲瘦肉汤
  
  材料:肉苁蓉15克,巴戟天15克,玉米须60克,龙眼肉10克,杞子10克,陈皮1片,瘦肉适量
  
  做法:所有材料洗净,瘦肉飞水;将所有材料放进煲汤锅内,然後加水;先用大火煲至水滚後再转慢火煲约2个小时,再加入少许盐即成。
  
  功效:温肾助阳,利水消肿。
  
  去水肿汤水推介: 五爪龙田七土茯苓煲乌鸡汤
  
  假如你曾有创伤,身体有局部刺痛及痛处固定不移,局部有水肿以夜间或静止时尤甚,舌质瘀暗或舌有瘀点等…
  
  水肿原因:血瘀
  
  建议饮用五爪龙田七土茯苓煲乌鸡汤
  
  材料: 五爪龙30克,田七10克,土茯苓30克,蜜枣3粒,陈皮1片,乌鸡1只
  
  做法: 乌鸡去皮、脂肪及内脏,洗净後飞水;将其他材料洗净後与乌鸡同放进煲汤锅内,然後加水;先用大火煲至水滚後再转慢火煲约2个小时,再加入少许盐即成。
  
  功效: 补气活血,袪湿消肿。
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