专家预测号:居家正确洗发&头皮SPA养出飘逸乌溜发

福彩安徽快3 www.wj5i.cn 编辑:柚屿 来源: 美人都 2018-06-14 18:43:16

  身边有些闺蜜明明超级年轻,但不管是发质或是头发的蓬松度都不大好,甚至还会有阶段性小掉发的状况(大惊)!但其实影响秀发的因素很多,除了头皮会随年龄老化之外,其实工作压力、熬夜的习惯,或是平常洗发、梳头的一些「坏习惯」都会影响秀发的健康和外观!今天编辑整理了洗头时可以做的居家按摩,以及正确吹头发、梳头的小秘诀,超级实用,女孩们快笔记!
  
  正确洗发步骤:先洗净、再按摩
  
  头皮肌肤其实跟脸部一样,每日会分泌油脂,也会被外来的脏污阻塞!尤其又被发丝盖住,更容易清洗不乾净。所以建议可以分两次清洗,第一次先将头皮、发丝上分泌的油脂,以及微尘冲洗乾净,再仔细按摩,这也能避免将微小脏污带进头皮肌肤中??!
  
  头皮减压按摩步骤  从发根养出蓬松飘逸发
  
  在第二次清洗时,可以搭配以下按摩,让头皮肌肤放松,健康的头皮有助於预防掉发,也能让头发更健康蓬松!而在按摩之前,建议要有适当的起泡量,头发才不会太乾涩,导致按摩时拉扯不舒服??!
  
  Step1. 放松紧绷皱眉肌由额头至发际线处开始按摩
  
  从每日最紧绷的脸部肌肉额头开始放松,以指腹轻轻来微按压眉上至发际线的地方,让肌肉不紧绷。
  
  Step2. 头顶、後脑杓减压  指腹Z字轻按超纾压
  
  接着也是用指腹,从头顶向下,以Z字型的方式,施以一点点压力向下按摩,可以感受到头皮肌肉变得更柔软时,就是达到放松效果了。
  
  Z字
  
  Step3. 两侧太阳穴後向下带到肩颈  代谢循环更活络
  
  从太阳穴後,以指腹或是指关节向下按摩至肩颈,可以带到附近的淋巴及血液循环,让整个肩颈以上一起放松,接着就可以将泡泡冲洗乾净罗!
  
  肩颈、洗净
  
  ?;ご嗳趺仪?、梳须知:不宜过热过近、先从发尾梳开…
  
  许多女孩常常为了快点吹乾头发,而使用太高的温度,或是太接近头皮,让头皮承受过热的高温!这其实对毛囊的伤害不小,也会让头皮肌肤水分迅速流失,造成出油或是乾痒!
  
  正确吹头方式
  
  调整比体温稍高的温度,先将头皮吹乾。接着再以冷热交替的方式,将发尾吹至7~8分乾即可!如果家中的吹风机无法搭配这样的吹法,建议可以先用毛巾将头发水分轻轻压乾,再以温度低的冷风为主,将发丝慢慢吹乾!
  
  吹风机
  
  正确梳发方式
  
  大多女孩习惯从头顶梳到发尾,但这其实会让发丝容易打结!建议先从发尾梳开,再从头顶向下梳,才不会让发丝被拉扯,造成断裂或头皮受伤??!而在梳子的选择上,可以选择较大范围、齿间不要太密、梳毛相对柔软的梳子,不只更舒服,也是对头皮的最後一层按摩!
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